Quel médicament dois-je prendre si je suis essoufflé ?
Récemment, « quel médicament prendre en cas de manque de qi » est devenu un sujet brûlant dans le domaine de la santé. De nombreux internautes se demandent comment améliorer les symptômes de la carence en qi grâce à la médecine ou à une thérapie diététique. Cet article combinera le contenu brûlant sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous fournir une analyse détaillée des causes, des manifestations et des médicaments recommandés pour la carence en Qi, et fournira des données structurées à titre de référence.
1. Manifestations courantes du déficit de Qi
La carence en Qi est un problème physique courant en médecine traditionnelle chinoise. Ses principaux symptômes sont : fatigue facile, essoufflement, paresse, transpiration spontanée, perte d'appétit, faible immunité, etc. Voici les symptômes qui ont été évoqués les plus récemment par les internautes :
| Symptômes | Fréquence d'apparition (10 derniers jours) |
|---|---|
| Fatigue | 78% |
| sujet au froid | 65% |
| Perte d'appétit | 52% |
| Essoufflement et palpitations | 48% |
2. Médicaments thérapeutiques recommandés
Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise et les recommandations récentes des experts, les médicaments suivants ont des effets significatifs sur l'amélioration de la carence en Qi :
| Nom du médicament | Efficacité | Personnes concernées |
|---|---|---|
| Pilules Buzhong Yiqi | Régénère la rate et l'estomac, favorise le yang et soulage la dépression | Ceux qui ont une rate et un estomac faibles et un ptosis viscéral |
| Soupe des Quatre Messieurs | Reconstituer le qi et renforcer la rate | Conditionnement de base par carence en Qi |
| Shengmaï Yin | Reconstituer le qi et le pouls rajeunissant, nourrir le yin et favoriser la production de fluides | Ceux qui ont un déficit de Qi et de Yin |
| Astragale Liquide Oral | Nourrit le sang et le qi, renforce le corps et arrête la transpiration | Les personnes faibles et sujettes à la transpiration |
3. Programme auxiliaire de thérapie diététique
En plus des médicaments, de récents blogueurs spécialisés dans la santé ont recommandé les ingrédients suivants pour aider à améliorer la carence en Qi :
| Ingrédients | Efficacité | Façons recommandées de manger |
|---|---|---|
| igname | Nourrir la rate et les poumons | Préparation de soupe/cuisson à la vapeur |
| dattes rouges | Buzhong Yiqi | Cuire le porridge/tremper dans l'eau |
| Astragale | Renforcer le Qi et élever le Yang | Substitut de soupe/thé |
| graines de lotus | Renforce la rate et nourrit le cœur | Cuire du porridge/de la soupe sucrée |
4. Précautions
1. Il est recommandé de consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise avant de prendre le médicament, et le traitement sera basé sur la différenciation du syndrome et la constitution physique.
2. Évitez de prendre en même temps des médicaments ou des aliments aux propriétés contradictoires
3. Insistez sur un exercice modéré (comme le Baduanjin, le Tai Chi) et un conditionnement physique
4. Assurez un sommeil suffisant et évitez le surmenage
5. Discussions brûlantes récentes
Selon l'analyse des données des médias sociaux, les discussions sur la « carence en qi » au cours des 10 derniers jours se sont principalement concentrées sur :
| Plateforme | sujets chauds | quantité de discussion |
|---|---|---|
| #Que faire si le Qi est faible lors des changements de saisons# | 128 000 | |
| petit livre rouge | "Guide d'auto-assistance pour la constitution du déficit en Qi" | 52 000 |
| Zhihu | « Quelles maladies une carence à long terme en qi peut-elle indiquer ? | 36 000 |
Résumé : L'amélioration de la carence en Qi nécessite une combinaison de médicaments et de modes de vie. Les médicaments et les régimes alimentaires présentés dans cet article proviennent tous de recommandations récentes faisant autorité, mais les différences individuelles sont importantes et il est recommandé de les utiliser sous la direction d'un médecin professionnel. Ce n’est qu’en prêtant attention au conditionnement physique que nous pourrons résoudre fondamentalement le problème de la carence en Qi.
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